Achtsamkeit

Mit Anfängergeist durchs Leben gehen

Dauer 30 min

Wenn wir etwas schon seit Jahren immer auf dieselbe Art und Weise tun, können wir dann noch kreativ sein? Nehmen wir dann überhaupt noch wahr, was wir tun, und erleben den Moment?

Diese Kurseinheit beschäftigt sich mit einem Begriff aus der Achtsamkeitslehre: dem Anfängergeist. Mit ihm können wir eine langsamere Gangart einschlagen und den gegenwärtigen Augenblick wirklich wahrnehmen, wodurch wir neue Erkenntnisse gewinnen, die uns sonst verborgen geblieben wären.


Voraussichtliche Ergebnisse

Sich den Anfängergeist zu eigen machen

Das Wissen praktisch anwenden

Kreativere Ideen und Methoden und eine neugierigere und spielerischere Lebenseinstellung


Gegründet von

Gill Hasson - Tutorin, Karriere-Coach und Autorin

Gill
Hasson

  • Achtsamkeit
  • Empathie und emotionale Intelligenz
  • Persönliches Wohlbefinden

Verfügbare Sprachen

  • Englisch
  • Deutsch
  • Französisch
  • Portugiesisch (Brasilien)
  • Spanisch
  • Chinesisch (vereinfacht)
  • Niederländisch
  • Türkisch
  • Italienisch

Ausgewählte Skill Paths