Contribuez à votre bien-être et celui de vos collègues avec notre nouveau Path to Performance (P2P), « Favorisez votre santé mentale et votre bien-être au travail»,développé en collaboration avec nos expertes Gill Hasson et Donna Butler.
Nous avons lancé en octobre un parcours similaire visant à donner aux managers et responsables des ressources humaines les outils nécessaires pour aider leurs collaborateurs à être plus résilients et plus heureux au travail. Ce nouveau parcours est spécialement conçu pour aider directement les collaborateurs à trouver l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle et protéger leur santé mentale.
Grâce à ces deux cours, tous les employés de votre entreprise pourront partager un certain nombre de bonnes pratiques et ainsi contribuer à un lieu de travail positif et propice à l’épanouissement de chacun.
Gill Hasson, auteure à succès chez Wiley, est également formatrice et coach spécialisée dans le développement personnel depuis plus de 20 ans tandis que Donna Butler, psychothérapeute, a travaillé pour le système de santé britannique au sein des hôpitaux universitaires du Sussex et de Brighton pendant plus de 30 ans. Elles sont les co-auteures du récent ouvrage Mental Health and Wellbeing in the Workplace (Capstone/Wiley), dont s’inspire ce parcours.
Favorisez votre santé mentale et votre bien-être au travail
Les collaborateurs n’ont pas toujours conscience des conséquences néfastes que peuvent avoir les exigences de leur entreprise sur leur santé mentale et leur bien-être. Ce cours démontre comment nous devons tous prendre en charge notre bien-être mental au travail, y compris comment gérer l’anxiété, le harcèlement, et bien d’autres problèmes.
Un guide pratique pour un lieu de travail sain et positif
Ce cours se déroule en quatre étapes :
- Comprendre la santé mentale et le bien-être au travail
- Préserver son bien-être au travail
- Prendre soin de sa santé mentale au travail
- Faire face à l’intimidation, au harcèlement moral et aux agressions sexuelles