Atenção

Praticar a paciência consciente

Duração 22 min
Praticar a paciência consciente - Gil Hasson - CrossKnowledge Skill Path

Esperamos que tudo chegue logo: a pizza que pedimos, a mensagem das pessoas que amamos, os relatórios da empresa etc. E quando não chega, nós reclamamos. Então, de que adianta ser paciente? Existe algum valor nesta “virtude”?

Este curso defende que sim. A paciência pode nos ajudar a atingir metas de longo prazo no trabalho e na vida pessoal, a reduzir o estresse e a tomar decisões melhores. Ele mostra como usar a paciência para conseguir essas coisas, com práticas que podem tornar o nosso dia a dia mais recompensador.


Resultados esperados

O que é paciência e seus benefícios

As práticas recomendadas para uma vida mais paciente

Menos ansiedade, decisões mais inteligentes e mais clareza


Criado por

Gill Hasson é professora, treinadora e escritora; com mais de 20 anos de experiência ensinando, treinando e escrevendo sobre tudo e qualquer coisa relacionada ao desenvolvimento pessoal.

Gill
Hasson

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