Achtsamkeit

Achtsame Geduld praktizieren

Dauer 22 min

Wir erwarten, dass wir die bestellte Pizza, die Nachricht unserer Freundin oder den Geschäftsbericht – einfach alles – auf der Stelle bekommen, und wenn dem nicht so ist, beschweren wir uns. Wofür brauchen wir also noch Geduld? Ist diese Tugend heute noch etwas wert?

Diese Kurseinheit geht davon aus, dass sie sehr wohl noch etwas wert ist – mit ihr verbessern wir unsere Fähigkeiten, langfristige Ziele am Arbeitsplatz und in unserem Privatleben zu erreichen, Stress zu reduzieren und bessere Entscheidungen zu treffen. Wir erfahren, wie wir mit Geduld all diese Ziele erreichen können und mit welchen Praktiken unser Alltag erfüllter ist.


Voraussichtliche Ergebnisse

Was Geduld ist und welche Vorteile sie hat

Die besten Praktiken für ein geduldigeres Leben

Weniger Sorgen, klügere Entscheidungen und gesteigerte Klarheit


Gegründet von

Gill Hasson - Tutorin, Karriere-Coach und Autorin

Gill
Hasson

  • Achtsamkeit
  • Empathie und emotionale Intelligenz
  • Persönliches Wohlbefinden

Verfügbare Sprachen

  • Englisch
  • Deutsch
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  • Portugiesisch (Brasilien)
  • Spanisch
  • Chinesisch (vereinfacht)
  • Niederländisch
  • Türkisch
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