Sauriez-vous quoi faire face à une crise aiguë au travail, comme une crise d’angoisse ou un épisode de stress intense par exemple ? Prenez-vous autant soin de votre santé mentale que de votre santé physique ?
Cette formation explique comment prendre en main votre santé mentale et veiller sur elle, en particulier au travail, et comment se préparer à faire face à d’éventuels problèmes ou crises.
Bénéfices attendus
Prendre sa santé mentale en main
Élaborer un plan à déployer en cas de crise
Une plus grande capacité à faire face aux problèmes de santé mentale et aux crises que vous pouvez traverser en particulier au travail
Créé par
Langues disponibles
- Anglais
- Français
- Allemand
- Chinois accessible
- Portugais du Brésil
- Espagnol
- Néerlandais
- Turc
- Italien
